Биологически активные добавки для женщин

Многие люди думают, что не страдают дефицитом витаминов, хотя на самом деле это не так. Обычный анализ крови не определяет присутствие этих важных питательных веществ и не может определить уровень витаминов, вырабатываемых организмом. Чаще всего рекомендуется купить комплексные витамины в том случае, если:
· человек потребляет менее 1600 калорий в день;
· соблюдает диету, не содержащую достаточного количества фруктов и овощей;
· не употребляет две-три порции рыбы в неделю;
· у женщины довольно обильный менструальный цикл;
· проблемы с пищеварением, которые не позволяют усвоить достаточное количество питательных веществ при соблюдении здорового рациона питания.

Какие витамины рекомендуются для женщин после 40 лет

Женщины в пост менопаузе должны быть осторожны с получением достаточного количества кальция и витамина D. Если организму не хватает витаминов и минералов, которые он получает при обычном питании, необходимо обеспечить их другим способом, например, в виде комплекса мультивитаминов и минералов для женщин. Но как выбрать самое лучшее и эффективное средство, при этом не рискуя своим здоровьем? Выбирать нужно в зависимости от того, какого витамина не хватает и что нужно вашему организму в конкретный период времени. Женщины старше 45-50 лет должны принимать:

· Витамин D. Даже пребывание на солнце не позволяет организму вырабатывать его в достаточном количестве. Он помогает поддерживать нормальную функцию иммунитета, способствует нормальному состоянию костей и правильному функционированию мышц.

· Кальций. Это важный вклад, позволяющий сохранить кости крепкими и защитить их от естественного разрушения.

· Витамин С.Защищает организм от воздействия свободных радикалов, тем самым укрепляя все защитные силы на длительный период времени.

· Магний. Является одним из самых распространенных минералов в организме человека и необходим для правильного функционирования организма. Женщинами используется чаще всего против спазмов мышц, нервов и усталости.

· Цинк. Используется для поддержания качества волос, ногтей, кожи.

· B-комплекс. Это витамины от B1 до B12, которые обладают минимальной способностью накапливаться в организме, поэтому необходимо постоянно их дополнять. Их общая черта – поддерживать нормальное функционирование нервной системы, бороться с истощением и способствовать душевному равновесию.

· Витамин А.Способствует нормализации зрения, здоровой кожи и удержанию железа в организме.

· Йод. Способствует выработке гормонов щитовидной железы.

· Мультивитамины. Это своего рода коктейль из важнейших витаминов, которые необходимы организму для правильного функционирования.

Витамины делятся на две основные группы: водорастворимые – витамины группы B и жирорастворимые – A, D, E и K. Очень важно соблюдать рекомендованную дозировку и использование в соответствии со своим рационом. Эффективность можно повысить в несколько раз, комбинируя витамины или минералы с пищей, тем самым увеличивая шансы на их правильное усвоение. Сегодняшние интернет-магазины предлагают пищевые добавки разных категорий и форм выпуска.

Но какие лучше выбрать? Нельзя сказать, что одни составы в целом лучше других. Это всегда зависит от диагноза и выбора терапии для конкретного человека. Различные лекарственные формы изготавливаются таким образом, чтобы их рекомендованная доза обеспечивала оптимальное поступление препарата в организм.

Специалисты предупреждают, что поливитамины не всегда могут быть идеальным решением. Некоторые из содержащихся веществ могут неправильно взаимодействовать и снижать их всасывание, поэтому перед покупкой обращайтесь к нашим опытным консультантам, которые помогут сделать правильный выбор. Помимо действия и количества действующего вещества в препарате, необходимо следить за поддержанием оптимального уровня препарата в организме. Это должно обеспечить постепенное высвобождение и предотвратить быстрое повышение и стремительное всасывание активного вещества.
Лучшие в своем сегменте витамины для девушек представлены на нашем сайте. Доступные цены и высшее немецкое качество – это основные преимущества, которые выделяют наши постоянные клиенты.

Преимущества поливитаминов

Для того, чтобы выбрать лучшие немецкие витамины для женщин в Украине просмотрите широкий ассортимент продукции на нашем сайте. Вы должны открыть информацию о конкретном интересующем вас продукте и посмотреть, какой процент каждого отдельного питательного вещества содержится в комплексе на основе рекомендуемой суточной нормы. Лучшие пропорции обеспечивают до 100% суточной потребности в различных витаминах и минералах.

Обратите внимание, что цена на мультивитамины для женщин в Киеве весьма доступна, плюс мы гарантируем удобную форму оплаты и быструю доставку в любой город!