*Вибір міста допоможе надати актуальну інформацію про наявність товару, його ціни і способів доставки в вашому місті!
Це допоможе зберегти більше вільного часу для вас!
Йод - життєво важливих мікроелемент і повинен надходити в організм людини кожен день
За даними ВООЗ - добова норма для дорослого 200 мкг.
Але, на жаль, більша частина населення отримує 40 - 80 мкг на добу.
Пам'ятаємо, що йод - складова частина гормонів щитоподібної залози, які, власне, відповідають за активність метаболічних процесів, за формування і роботу більшості функцій мозку.
Так як цей мікроелемент має протиракову і протигрибкову дію, є природним антисептиком і до того ж активізує процес детоксикації (від хлору, фтору, ртуті ...), то його потребує кожна клітина нашого організму.
Нестача йоду провокує:
Для перевірки йододефіциту рекомендуємо здати аналіз в лабораторії.
Також можливо провести невеликий тест в домашніх умовах:
Краще вранці після душу. Ватною паличкою, змоченою в йод, намалювати на зап'ясті три лінії - від товстої насиченою до тонкої фіксіруємо час нанесення смужок протягом 24 годин спостерігаємо за зміною кольору
результат:
Йод не синтезується в організмі людини, він повинен надходити з їжею. А так як наша країна вважається йододефіцитною, рекомендуємо включати в раціон харчові добавки (БАДи)